Recept na zrychlení metabolismu:
Jablko nakrájejte na tenké plátky, zalijte 300 ml vody a přidejte lžičku mleté skořice, nechte dvě hodiny louhovat na chladném místě a poté vypijte před spaním.
Recept na zrychlení metabolismu a zlepšení funkce trávicího traktu:
Přidejte lžičku mletého skořice a půl lžičky mletého zázvoru do jedné sklenice kefíru, důkladně promíchejte a pijte dvakrát denně, ráno a večer.