Mnoho lidí má v hlavě stereotyp, že kandované ovoce je něco zdravého, protože se jedná prostě o sušené ovoce. Ale u kandovaného ovoce tomu tak není. Jedná se o cukrovou bombu s cukrem v cukrové polevě. Důvodem je způsob výroby: ovoce se namáčí do cukrového sirupu a poté se v…
Jednoduchý zvyk
Continue Reading
Důvody, proč je dobré konzumovat med častěji
Med se používá jako tonizující, regenerační a oživující prostředek. Med dobře zjemňuje pokožku, zlepšuje její barvu, eliminuje suchost a šupinatost. Med používaný v potravinách se rychle vstřebává do organismu a podporuje lepší trávení. Hlavními živinami medu jsou sacharidy, bílkoviny, minerály, vitamíny a enzymy. Při rozkladu glukózy a fruktózy se uvolňuje…
Vědomé tempo
Continue Reading
Nápoje urychlující metabolismus
Recept na zrychlení metabolismu: Jablko nakrájejte na tenké plátky, zalijte 300 ml vody a přidejte lžičku mleté skořice, nechte dvě hodiny louhovat na chladném místě a poté vypijte před spaním. Recept na zrychlení metabolismu a zlepšení funkce trávicího traktu: Přidejte lžičku mletého skořice a půl lžičky mletého zázvoru do jedné…